诺维斯基金鸡独立(诺维斯基金鸡独立投篮集锦)

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“金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。

跳投：招牌的诺式跳投，标准的姿势，漂亮的弧线，完美的入筐，看他的跳投是那么舒服，那么轻松。当一个大个子高高跃起，手腕柔和的一抖，球划着黄金分割的比例飞出时，防守者完全无计可施，只能等待天籁一般的刷网声。

“金鸡独立”后仰跳投诺维茨基拥有完美的投篮技术，得分范围覆盖整个半场，可以从任何位置发动进攻。“金鸡独立”后仰跳投，13米的身高加上大角度的后仰，即使是伊巴卡这样的盖帽达人也难以防守。

单脚独立身子最容易往后仰，没起跳就失去平衡倒下去右脚可往后落地保持平衡。

1、金鸡独立的意思：武术的一种架势，像鸡似的一足单立。后也用以形容一足站立的姿式。读音：jīn jī dú lì。出处：明周楫《西湖二集》卷十二：又见那走索的，金鸡独立，鹞子翻身，精奇古怪弄虚头。

2、金鸡独立是像公鸡似的用一足站立的一种武术姿式。成语出处清·李汝珍《镜花缘》：“我是金鸡独立，要一足微长。”成语繁体金鶏独立。成语简拼 Jjdl。成语注音ㄐㄧㄣㄐㄧㄉㄨˊㄌㄧˋ。

3、金鸡独立的意思是指单腿站立的一种武术姿势。后泛指用一只脚站立。拼音：jīn jī dú lì。出处：清·李汝珍《镜花缘》第七十四回：“我是金鸡独立，要一足微长。

4、金鸡独立，原指鸡（后范围宽至人）用一只脚站立；后来围棋术语采用了这个名称，在围棋中这是手筋，一般能够出奇制胜；武术用语也采用了这个名称，是一种特殊的功法；最后引申到一个人在夹缝中能自食其力。

1、第一种：远离篮筐做三步上篮的练习，因为三步上篮最后一步是抬脚的，把上篮、挑蓝改成投篮姿势就可以练习了。左右边换着练习。第二种：这种个人觉得会靠谱一些。原地做投篮练习。

2、单脚独立身子最容易往后仰，没起跳就失去平衡倒下去右脚可往后落地保持平衡。

3、诺维斯基的金鸡独立。人送外号德国战车的诺维斯基的招牌动作，先后引起了多人模仿，但都未得其精髓，只学其形，而未得其神。诺维斯基使用这招时，再配上他那2米13的身高，简直如虎添翼。

4、金鸡独立技巧方法很简单，只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。

1、第二绝技：滞空和弹跳能力乔丹绝对是NBA历史上绝对的神，他的名字在无人不知。乔丹的滞空和弹跳能力是联赛中最恐怖的，他非常喜欢跳投。他能够做到跳起时比他人高，落地时比别人晚。

2、第2位贾巴尔的勾手贾巴尔被很多人称之为乐天钩，因为在他的职业生涯之中，大多数的投篮都是以歌手进行的，并且假扮20多年的职业生涯仅被冒了60多次，可想而知假扮人的高手是有多么的恐怖。

3、乔丹无解的后仰跳投乔丹在篮球领域中已经达到了无人能敌的地步，乔丹的弹跳力在整个联盟中都是可圈可点，他也贡献出了很多联盟里经典的后仰跳投。

4、菲尔作为NBA教练总统山级别，战术素养绝对是联盟最高的之一。在关键时刻，他也曾有过奇招，那就是模仿纽约名帅的经典战术的星爆战术。