詹姆斯怀特摸高(詹姆斯,怀特)

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世界上并没有摸高记录。NBA摸高最高的人是杰里米·埃文斯，摸高记录是3．89米。前NBA扣篮王杰里米·埃文斯在跳高测试中再次打破纪录，以3．89米的助跑和跳高触高打破了3．87米的世界纪录。

世界上并没有摸高记录。NBA摸高最高的人是杰里米·埃文斯，摸高记录是3．89米。杰里米·埃文斯1987年10月24日出生于美国阿肯色州克罗塞特。他是美国职业篮球运动员和前锋。他在土耳其联赛中为达鲁萨法卡效力。

NBA摸高最高的人是杰里米·埃文斯，摸高记录是89米。

1、世界上并没有摸高记录。NBA摸高最高的人是杰里米·埃文斯，摸高记录是89米。NBA前扣篮王杰里米·埃文斯在弹跳测试中再破纪录，以89米的助跑弹跳摸高成绩打破了自己保持的87米的世界纪录。

2、世界上并没有摸高记录。NBA摸高最高的人是杰里米·埃文斯，摸高记录是3．89米。杰里米·埃文斯1987年10月24日出生于美国阿肯色州克罗塞特。他是美国职业篮球运动员和前锋。他在土耳其联赛中为达鲁萨法卡效力。

3、NBA摸高记录是12英尺5英寸，约合87米，该记录的主人是犹他爵士队的前锋杰里米-埃文斯。

截止到15-16赛季，NBA里还没有人能够摸到篮板上沿。篮板上沿离地3米95，对于两米以下的球员来说，即使具有离地1米2的弹跳能力，也要求有2米75的站立摸高，基本不可能。摸高的高度取决于一个球员的弹跳高度和臂展长度。

没有人能摸到篮板上沿。你想：任何人即便头顶超过篮筐也就是05米，那么他的头顶到篮板上沿95米也还有90厘米。

不过即便是这样，在NBA74年的历史上，没有一个人能够做到摸到篮板的上沿。仅只有一位用其他方式做到过，可想而知这一点是有多么的恐怖。加内特 NBA中的篮筐是标准框，他的篮板上沿几乎是有3米8到3米9左右。

NBA篮板上沿离地有95米的高度，扣篮对于NBA球员来说很轻松，弹簧人有些还能亲吻篮筐，但是摸到95米的篮板上沿，真心没人做到过。

1、负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

2、腿部力量在跑场用间隙跑（20米慢跑20米快跑，如此循环，能改善腿部力量，也可以搞沙袋去跑，但不要太重。还有的是负重半蹲，去健身房练。

3、练习弹跳的方法：第一项：半蹲跳开始时，半蹲至的位置，双手放置于前向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，可以跳至25－30cm）。当在空中，双手需放在后面。

4、专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。